“呕吐腹泻” 诺如病毒高发季你需要知道这些

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近年来，我国许多地方都有诺如病毒感染的报道，呕吐是发病后的主要症状，故该病又称为“呕吐病”，可全年感染，每年的寒冷季节是诺如病毒爆发的高发季节。

经济日报-中国经济网发现，由于该病毒主要感染儿童，很容易在幼儿园、小学和中学引起群体感染。

诺如病毒通常有12-48小时的潜伏期，可引起呕吐、腹泻、腹痛、发烧等症状，尤其是呕吐。

诺如病毒是如何传播的

食源性和水源性传播:食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮用水。

直接接触传播:如接触诺如病毒污染的物体或表面；照顾病人，与病人分享食物或使用相同的餐具。

如何预防诺如病毒感染

诺如病毒可在85℃杀死。

预防诺如病毒感染的最有效措施之一是注意个人卫生，有效洗手(用肥皂和自来水洗手20秒以上)。应该注意的是，未经洗涤的消毒纸巾和洗手液不能代替标准的洗手程序。

水果和蔬菜应该在吃之前清洗干净。不要吃生冷或未煮熟的食物，尤其是生贝类和其他水和海鲜。尽量吃完全煮熟的食物。饮用水需要在饮用前煮沸，而不是生水。

经济日报-中国经济网提醒您，虽然诺如病毒具有高度传染性，但它仍然是一种自我限制的疾病，通常不需要特殊治疗。即使你不吃药，你也会在两三天内康复。